Сейчас не вспомню где именно я встретила сравнение мыслей с беспокойными рыбами в озере или штормом на море. Да в сущности это и не важно. Почти каждый второй автор использовал такую ассоциацию. Мне она показалась точной и близкой.
Долгое время испытывая "горе от ума" (не от шибко умных мыслей, а от большого количество пустых и беспорядочных), как и многие другие люди, я ищу способы успокоения. Однажды вечером, по пути с работы, вспомнила об этих "мыслерыбах" и "мыслештормах". Решила попробовать угомонить их.
Я представила, что стою на песчаном берегу. Рассвет, закат, полдень...? Закат. Он приятнее и больше успокаивает. Возле самой воды лодка. Я подхожу к ней и начинаю толкать вниз. Когда она ложится на воду, забираюсь в нее. Лодка неспешно сама собой движется по морю-озеру. Перед глазами большой солнечный диск, коснувшийся горизонта. Я сижу в лодке и смотрю на него. Дышу спокойно и полно. Иногда вода вокруг лодки волнуется - в ней стремительно проносятся рыбы. Но я не успеваю даже разглядеть их через искажающую толщу. Порой они выпрыгивают из воды, но так же быстро плюхаются обратно. А я смотрю на солнце... Теплый ветер обдувает лицо и трогает волосы. Приятно. На небе иногда появляются облачка (тоже мысли, наверное), но ветер их угоняет прочь.
Когда удается сконцентрироваться на такой приятной и спокойной картине в голове, становится очень хорошо. Раз за разом, выходя с работы, я стараюсь садиться в эту лодку. Попробуйте и вы.
